Month: 2021年10月

小学生の秋の運動会を参観してきました。 我が家の次男は6年生で小学校最後の運動会でした。 昨年続き大運動会とはいかず、学年別の参観形式でした。   感染対策をしながら、声援ではなく拍手で応援、マスクをして外した […]

今年の10月は暖かいです。 うちのモカちゃんは、暖かいと腰の調子がよく、動き回ります。 腰は太り過ぎで痛めました。 ダイエットに成功し、今は元気です。           […]

先日、坐禅をする機会がありました。 和尚様に所作を教わり、足組み、姿勢を正し、視線を一点に集中。 最初の5分、とても長く感じられました。 その後10分超を2回。 静寂の中聞こえてくるのは、風の音、虫や鳥の声、参拝者の静か […]

最近少しずつ明るいニュースが増えてまいりました。 藤沢の商店街に活気が戻りつつあるのをとても嬉しく思います。   さて、我が家では豪華な地植えのつるバラを植えています。 これに惹かれたキジバトが最近頻繁においで […]

昨今、身体に余分な脂肪がつき体重の増加が気になっていた私。 今年の春から3ケ月間　「1日1万歩運動」に参加をしました。 職場で加入している健康保険組合さんが定期的に行っている保健事業の一環です。   3ケ月間に […]