【スタッフブログ】坐禅研修会

先日、坐禅をする機会がありました。

和尚様に所作を教わり、足組み、姿勢を正し、視線を一点に集中。

最初の5分、とても長く感じられました。

その後10分超を2回。

静寂の中聞こえてくるのは、風の音、虫や鳥の声、参拝者の静かに歩こうとする足音。

とても心地よく、最後はもし少し坐禅を続けたいと思う程でした。

 

合間に伺った和尚様の様々なお話しは、心に染みて2時間はあっという間に過ぎました。

 

清々しい気持ちで、お寺を後にしました。

 

 

 

 

（Ｅ．Ｗ）